분류 전체보기18 요즘 식생활 손찬 반찬가게 요즘 식생활 어떠신가요? 예전에는 대부분 식재료를 장보고 다듬고 씻고 썰고 조리하여 음식을 만들어 먹는 일상이 일반적이었습니다. 식생활도 발전에 발전을 거듭하여 생산자에 의해 만들어진 음식이 배달이나 마켓을 거쳐 저희에게 오는 시스템으로 바뀌어가고 있습니다. 온라인으로 주문하면 전국의 맛집 음식을 집에 앉아 받아 보실 수 있고요. 마켓에도 밀키트 코너가 있어 다 준비된 식재료를 끓이기만 하면 되도록 준비되어 있지요. 조그만 동네 반찬가게들도 대형화되고 체인화되었습니다. 식재료를 구입하여 음식을 만드는 구조는 정성이 들어간 엄마표 집밥이지만 여성의 사회 진출이 많아진 지금은 실행하기 어려운 일이 되었습니다. 이런 과정은 시간도 많이 걸리고 음식 다듬고 나면 쓰레기도 많이 생깁니다. 소량으로 다양한 재료를 .. 2023. 3. 1. 심플한 생활의 권유 마스노 순묘 세가지 독 버리기 심플하고 풍요로운 인생을 일깨우는 '선'의 철학. 단순한 삶의 즐거움을 위한 100가지 권유. 하루에 하나씩 실천하는 마음 씻는 법. 마음은 일이 잘되어 갈 때 즐겁고 힘이 나는 법이지만 예상했던 결과가 나오지 않을 때는 초조하고 불안하고 분노의 마음도 생겨나는 것입니다. 이런 마음을 다스리고 가라앉히기가 정말 어려운 일인데요. 일상 속 문제들의 해답을 잔잔한 속삭임으로 일깨워주는 마스노 순묘의 [심플한 생활의 권유]가 있습니다. 이 책은 짧은글로 이루어져 부담 없고 읽기가 쉽습니다. 제목 그대로 문제점과 해답을 심플하게 알려주고 있어 이해하기도 어렵지 않은 책입니다. 모든 장들이 다 간결하고 아름다운 글로 쓰여 있지만 두 챕터를 가져와 소개해 보려 합니다. 62. 일상 속의 '선심' 세가지 독 버리기 .. 2023. 2. 18. 티벳사자의 서 파드마삼바바 바르도 의식상태 여섯 윤회계 니르바나 티벳사자의 서이 책의 가르침은 한마디로 "살아 있는 어떤 것도 개별화된 실체를 갖지 않으며, 오직 마음만이 실재한다'는 것이다. 마음과 세계는 분리되어 있지 않으며, 이 세계는 마음의 결과이며 마음 없이는 세계도 없다. 그러므로, 소우주적인 마음에 근거한 온갖 환영과 유혹에서 벗어나 '벌거벗은' 상태의 자기 마음을 앎으로써 자기 너머의 자기에 도달할 수 있다는 것이다. 무엇보다도 이 책의 탁월한 점은, 깨달음의 상태인 한마음에 이르게 되면 우리가 보고 듣고 경험하는 이 모든 상태들이 환영이며 윤회계의 신기루에 지나지 않는다는 불교의 세계관을 알기 쉽게 설명한다는 점이다. 독자들은 이제까지 우리가 스스로 정확하다고 생각했던 지식들이, 실재에 관한 지식이 아니라 변화무쌍하고 덧없는 환영에 관한 지식임을 알게.. 2023. 2. 16. 설화수 순행 클렌징폼 사용후기 특징 가격 사용법 세안은 화장에 기초가 되기도 하며 위생을 위해서도 중요한 과정입니다. 모두가 세안을 하지만 어떤 세안제를 사용할지 고민이 많은 게 사실입니다. 저의 경우는 수부지 피부라 나름 불편함이 많았는데요. 수분은 부족해서 속은 건조하다고 하는데 나름 피부 표면에는 기름기가 잘생겨 뭔가 답답한 경우였습니다. 비누세안, 타사 클렌징 폼 등을 사용하다가 우연히 설화수 순행 클렌징폼을 사용할 기회가 있었는데요. 수분도 잡아주면서 개운한 사용감에 구입 후 사용하게 되었습니다. 설화수 순행 클렌징폼 (주) 아모레 퍼시픽 용량 200ml 판매가격 42,000원 가격대 다양 최저 13,000원대부터 가격대 다양하며 저는 17,900원에 구입 특징 1. 설화수에서 독자적으로 사용하고 있는 수분 클렌징 포뮬러 순행청은수가 세안 시.. 2023. 2. 15. 이전 1 2 3 4 5 다음
